Online-Kurse und Online-Vorträge

Auf dieser Seite findest du Ausbildungs-Videos und kostenlose Online-Vorträge. Bei Fragen schicke einfach eine Mail an ina@inadiolosa.com.
bochshornklee

Fragen und Antworten zur TCM Ernährung

Gute Fragen bringen gute Antworten.

In diesem Kurs geht Ina Diolosa auf die besten Fragen rund um das Thema TCM Ernährung ein. 30 Jahre Erfahrung garantieren Dir viele Erkenntnisse und Aha-Effekte.

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Congees

Congees - Die Kraft der Getreide

Congee’s sind teils stundenlange gekochte und der Gesundheit extrem förderliche Getreidebreis.

Sie sind leicht verdaulich, aufbauend, nährend und Energie gebend.

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kraftsuppen

Kraftsuppen - Das Herz der TCM Ernährung

Sie nähren, sie wärmen und lecker sind sie obendrein.

Aber Suppe ist nicht gleich Suppe. Manche stärken mehr das Qi, andere mehr das Blut.

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Heißgetränke

Heißgetränke aus Sicht der TCM

Espresso oder Cappuccino? Schwarztee oder Grüntee? Kakao oder Kräutertee?

Dieser Vortrag geht detailliert und sachlich auf die Wirkung der gängigsten Heißgetränke aus Sicht der TCM ein.

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schwangerschaft_kinder

Fasten-Kuren aus Sicht der TCM

Du möchtest mit einfachen Mitteln etwas für Deine Gesundheit tun?

Du möchtest Deine Vitalität und Deine Immunität stärken? Dann sind Fasten-Kuren ideal für Dich.

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wohlfuehlgewicht

Mein Wohlfühlgewicht mit Hilfe der TCM

Jeder Mensch hat sein individuelles Wohlfühlgewicht

Mit welchem Gewicht fühlst Du Dich wirklich wohl? Welches Gewicht passt zu Dir als Typ? Welches Gewicht entspricht Deiner Veranlagung?

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Alkoholische Getränke

Alkoholische Getränke aus Sicht der TCM

Bier oder Weine? Rum oder Wodka? Cocktails oder Bitters?

Dieser Vortrag geht detailliert und sachlich auf die Wirkung der gängigsten alkoholischen Getränke aus Sicht der TCM ein.

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Wochenbett

Leichter durch's Wochenbett mit der TCM

Das Wochenbett ist eine sehr herausfordernde Zeit

Körper und Geist haben eine wunderbare wie großartige Leistung erbracht: Neues Leben hervorgebracht.

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basis_essen

TCM Ernährung Basics

„Wer auch immer der Vater der Krankheit ist, die Mutter ist deine Ernährung“

Dieses chinesische Sprichwort beinhaltet einen hohen Wahrheitsgehalt. Wir essen mehrmals täglich. Wir sind, was wir essen.

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Nicht alkoholische Getränke

Nicht alkoholische Getränke aus Sicht der TCM

Red Bull oder Ginger Ale? Himbeer-Sirup oder Cola? Kuhmilch oder Sojamilch?

Dieser Vortrag geht detailliert und sachlich auf die Wirkung der gängigsten nicht alkoholischen Getränke aus Sicht der TCM ein.

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rainbow

Der Sterbe-Prozess aus Sicht der TCM

In vielen spirituelle Traditionen wird der Sterbe-Prozess aktiv begleitet.

Als Basis dient eine ganzheitlicher Zugang zum Menschen und zum Tod.

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Wechseljahre

Ernährungsirrtümer aus Sicht der TCM

Schützt Vitamin C wirklich vor Erkältungen? Ist Rohkost gesund?

Es gibt viele Empfehlungen, was ist aus der Sicht der TCM essentiell?

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Essenz_der_TCM

Die Essenz der TCM Ernährung.

Klar und einfach auf den Punkt gebracht!

Ein verständlicher Einführungsvortrag für Laien, eine lehrreiche Auffrischung für Profis.

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Cholesterin

Cholesterin aus Sicht der TCM

Störungen des Lipoproteinstoffwechsels zählen zu den am häufigsten diagnostizierten Krankheiten.

Vor allem erhöhte Cholesterinwerte sind ein Risikofaktor für die Entstehung von Herzinfarkt, Schlaganfall und andere Durchblutungsstörungen.

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konstitution

Welcher Konstitutionstyp bist Du?

Wir haben alle unterschiedliche Konstitutionen, die uns im Leben begleiten und prägen.

Das gibt uns wertvolle Hinweise, was wir fördern bzw. vermeiden sollten, um Gesundheit, Wohlbefinden und Langlebigkeit zu unterstützen.

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Krebszellen

Krebs aus Sicht der TCM

Möglichkeiten die konventionelle Krebstherapie zu unterstützen.

Ein Vergleich der westlichen und östlichen Herangehensweise bei der Krebstherapie.

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Verstopfung

Verstopfung aus Sicht der TCM

Verstopfung zählt zu den häufigsten Beschwerden in den Industrieländern

Je nach Statistik treten bei bis zu einem Drittel der Bevölkerung regelmäßig Verstopfungen auf, wobei Frauen und ältere Menschen häufiger betroffen sind.

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durchfall

Durchfallerkrankungen aus Sicht der TCM

CED steht für chronisch entzündliche Darmerkrankungen.

Die TCM verfügt über einen enormen Erfahrungsschatz rund um den Verdauungstrakt und dessen Sanierung, der sich auch in der Betreuung von CED sehr bewährt hat.

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Kopfschmerzen

Kopfschmerzen aus Sicht der TCM

Kopfschmerzen sind ein ernstes Thema. Und eine Volkskrankheit dazu.

Nach Rückenschmerzen die zweithäufigste Schmerzform. Es lohnt sich, einmal den Ansatz der TCM zu probieren, der sich hier vielfach sehr bewährt hat.

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Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Nahrungsmittel Unverträglichkeit

Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten sind weit verbreitet.

Tendenz steigend. Was sind die Gründe dafür?

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Anamnese - Die Kunst der Befragung

Anamnese: Die Kunst der Diagnostik

Die richtige Diagnostik ist das Herz einer Behandlung.Sie gibt vor, was zu tun ist.

Dabei geht es jedoch um wesentlich mehr als um das Erfassen einzelner Symptome. Jeder Mensch ist einzigartig und hat ganz individuelle Bedürfnisse.

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schwangerschaft

Gesunde Schwangerschaft mit TCM

In der Schwangerschaft müssen zwei Lebewesen ernährt werden.

Damit sich die Mutter nach der Geburt schnell erholen und das Baby kräftig auf die Welt kommen kann, helfen äußerst bewährte Empfehlungen aus der TCM.

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Wechseljahre

Diäten aus Sicht der TCM

Eine Orientierungshilfe im Diät-Dschungel aus Sicht der TCM.

Die Vielzahl der Diaten ist fast schon unüberschaubar geworden.

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Alchemie der Küche

Die Alchemie der Küche

Kochen ist viel mehr als die bloße Zubereitung von Nahrung.

Kochen ist Alchemie. Kochen ist ein Gestalten von Energie. Die Kochprinzipien der TCM Ernährung einfach und nachvollziehbar erklärt.

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Kinderwunsch

Kinderwunsch? Wie die TCM helfen kann.

Oft will und will es einfach nicht klappen.

Auch wenn es biologisch möglich wäre. Aber wie schaut es energetisch aus? Die TCM hat mit ihrem Zugang schon viele Schwangerschaften ermöglicht.

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schwangerschaft_kinder

Gesunde Kinder mit TCM

In Schwangerschaft und den ersten drei Jahren wird der Grundstein gelegt

Die gesunde und natürliche Entwicklung von Kindern lässt sich mit dem Wissen der TCM hervorragend unterstützen.

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regelschmerzen

Regelschmerzen aus Sicht der TCM

Jeden Monat Schmerzen. Ist das normal?

Gehört das zu einem Frauenleben? Nein! Vielmehr ist der Zyklus eine Quelle der Kraft. Aber wie gelangen wir dorthin?

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Wechseljahre

Wechseljahre aus Sicht der TCM

Die Wechseljahre stehen in der TCM für die Vollendung der Reifung.

Wie man diesen wichtigen Wandel genießen und und im zweiten Frühling erblühen kann.

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antiaging

Anti Aging Empfehlungen der TCM

Geht man bewusst und behutsam mit der eigenen Lebensenergie um, kann man diese besser bewahren.

Die TCM sagt Yang Shen Fa dazu: Das Leben nähren. Wir nennen es Anti Aging.

 

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Emotionen

Emotionen!

Emotionen sind das Salz in der Suppe des Lebens. Spüren. Fühlen. Dasein.

Die energetische Wirkung von Emotionen und ihre Auswirkungen auf den Körper.

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Coronavirus

Die Anti-Corona-Diät

In diesem Jahr sind wir mit einer völlig unbekannten Situation konfrontiert, die nicht nur gesundheitliche sondern auch psychologische Disharmonien mit sich bringt.

Was können wir tun um die Folgen von Angst, Unsicherheit, Anspannung und Sorge auszugleichen? Wie kann uns die TCM dabei helfen, unseren Körper vor einer jetzigen wie künftigen Infektions-Anfälligkeit zu schützen?

 

 

Schlaf

Schlafstörungen

Im Schlaf liegt die Regenerationskraft des Körpers verborgen.

Ein tiefer erholsamer Schlaf ist eine Kostbarkeit und ein wichtiger Schlüssel für physische Gesundheit und geistiges Gleichgewicht.

Jedoch leiden sehr viele Menschen unter Schlafstörungen.

Bei diesem Vortrag wird vermittelt, wie man mit Hilfe der TCM unterschiedliche Ursachen von Schlafstörung differenzieren und was man gezielt dagegen tun kann.

Jahr der Ratte

2020 - Das Metall Ratten Jahr

Podcast mit Annatsu zum Thema Ernährung

Am 24. Februar hat mit dem Metall Ratten Jahr ein neuer 12-Jahreszyklus begonnen, der uns für dieses Jahr Aufschwung, Antrieb, Veränderung und Kraft für neue Unternehmungen schenken wird. Die Ratte ist dem Holz Element zugeordnet und ihr Organ ist die Gallenblase.