Holistyczne Sesje 1:1
DLA KOGO?
Na sesje 1:1 zapraszam każdego kto z jakiegoś powodu poczuł, że moja osoba może być wsparciem w danym momencie.
Sesja taka może być dla Ciebie pomocna jeśli:
- chcesz zmiany, ale nie wiesz jak się za to zabrać
- potrzebujesz wsparcia, bo jesteś w kryzysie
- chcesz znaleźć wyjście z trudnej sytuacji
- masz problem, który trudno Ci rozwiązać
- w Twoim życiu wciąż wydarza się ten sam wątek i chcesz się z tym w końcu uporać
- pragniesz urzeczywistnić swój potencjał
- poszukujesz inspiracji
- chcesz żyć pełniej i szczęśliwiej
- jesteś ciekawa siebie i widzisz potencjał w spotkaniu ze mną
- masz problem ze zrozumieniem tego czego doświadczasz w swoim świecie wewnętrznym
- chcesz zrozumieć swoje wglądy z krainy intuicji lub z podróży psychodelicznych lub mistycznych
-doświadczasz lub doświadczyłaś czegoś "dziwnego", "magicznego", "nienormalnego" i nie wiesz jak to zitegrować,
-potrzebujesz rozeznania i zrozumienia swojego doświadczenia
- potrzebujesz bardziej "wylądować" w ciele z tym, co się wydarza w Twojej głowie
Intencją sesji 1:1 jest zwiększenie Twojej samoświadomości, tego kim jesteś, skąd przychodzisz, czego potrzebujesz teraz i dokąd zmierzasz. Dzięki lepszej znajomości swoich potrzeb i wartości staniesz się pewniejsza i pełniejsza siebie. Zaczniesz podejmować decyzje odważniej i w większej spójności wewnętrznej. Intencją sesji może być także potrzeba spotkania się z niekonwencjonalną medycyną, potrzeba uzdrowienia a także potrzeba konsultacji lub zaczerpnięcia inspiracji.
Intencją sesji 1:1 jest zwiększenie Twojej samoświadomości,
tego kim jesteś, skąd przychodzisz i dokąd zmierzasz.
Dzięki lepszej znajomości swoich potrzeb i wartości staniesz się pewniejsza i pełniejsza siebie.
Zaczniesz podejmować decyzje odważniej i w większej spójności wewnętrznej.
Zaczniesz żyć prawdziwiej, pewniej i pełniej.
Zarówno w sferze relacji ze sobą samą, z innymi, jak i w biznesie czy realizowaniu pasji.
I pamiętaj, że nie ma nic do naprawienia.
Wspólnie będziemy odkrywały i przyłączały różne kawałki Ciebie, byś mogła rozpoznać, że
jesteś DARem dla tego świata.
czym są holistyczne sesje ?
Holistycznie oznacza całościowo. Intencją tych sesji jest spojrzenie na Twoje doświadczenie w całościowy sposób. Na sesji ważne jest to, co ma do powiedzenia Twój Umysł, Twoje Ciało, Twoje Emocje i Twoja Dusza (Ja/ Jaźń). Ważne jest też to, czego doświadczasz w świecie zewnętrznym – w relacji z Twoją pracą, hobby, z Naturą i istotami ludzkimi i pozaludzkimi
Holistyczne sesje bazują na przekonaniu, że nie da się oddzielić Twojego wewnętrznego świata od okoliczności w których się znajdujesz. To kim jesteś, co myślisz, co czujesz i jakie masz postawy determinuje Twoją percepcję tego, czego doświadczasz. Innymi słowy świat zewnętrzny, który postrzegasz jest odbiciem Twojego świata wewnętrznego.
Każda sesja jest inna. W pracy korzystam z wieloletniego doświadczenia w pracy zakorzenionej w szamaniźmie oraz narzędzi pozyskanych z Psychoterapii i Coachingu.
Podczas sesji, wedle potrzeb i woli klienta, korzystam z narzędzi szamańskich takich jak pieśni, instrumenty, rapee, tytoń, aqua florida, zioła.
A czasem sesja jest po prostu zwykłą rozmową na której wspólnie robimy notatki dzięki którym klient lepiej odnajduje się w codzienności.
Do każdego podchodzę indywidualnie.
Jak umówić się na sesję 1:1?
1. Napisz do mnie maila z pytaniem o wolne terminy. Napisz też czy chcesz sesji online czy na żywo.
2. W odpowiedzi poproszę Cię o wypełnienie formularza i zaproponuję termin spotkania.
3. Wypełnij formularz (guzik poniżej lub link w mailu).
4. W dzień sesji, co najmniej 30 minut przed spotkaniem otrzymasz ode mnie linka do zooma lub przypomnienie o sesji na żywo.
5. Do trzech dni po sesji dokonaj płatności w postaci darowizny. Wysokość darowizny zależy od Ciebie, sprawdź w sercu ile było dla Ciebie warte nasze spotkanie, sprawdź swoje możliwości i dokonaj uczciwej wymiany. Możesz zapłacić w gotówce na miejscu lub przelewem.
DANE DO PRZELEWU:
Fundacja Ogród Kreacji
mBank: 11 1140 2004 0000 3102 8131 6121
tytułem: darowizna
WAŻNE WĄTKI ORGANIZACYJNE:
Sesja trwa od godziny do 3 h wedle potrzeb i tematu spotkania. Przy sesjach na żywo zdarza się, że sesja trwa dłużej ponieważ czasem potrzebny jest czas na głęboki odpoczynek, który zapewniam w siedzibie Fundacji Ogród Kreacji gdzie mają miejsce sesje.
Przed przystąpieniem, co najmniej dwa dni przed sesją, koniecznie wypełnieni formularz.
Sesje na żywo odbywają się w siedzibie Fundacji Ogród Kreacji w Gdyni (ul.Bernadowska 9,).
Sesje online odbywają przez platformę Zoom lub przez WhatsApp.
Będziesz mogła wybrać formę spotkań w formularzu.
Jeśli z jakiegoś powodu zechcesz odwołać sesje, zrób to co najmniej 24 h przed spotkaniem.
Jak Pracuję?
Jak Pracuję?
Jestem pasjonatką „pisania w zeszycie” jako formy autoterapii, do której zapraszam klientów. Sama także piszę na sesjach, bo wspiera mnie to w skupieniu. Po każdej sesji wysyłam zdjęcia moich zapisków, by pozostać z Tobą w transparentności.
W razie potrzeby i za zgodą klientów stosuję różnego rodzaju body-work, szczególnie podczas sesji na żywo. Ciało to niezawodna mądrość, pozwala nam poznać siebie w prawdzie. Czytam z postawy i zapraszam do zmian układu ciała jeśli czuję, że jest to potrzebne. Zmieniając postawę ciała możemy „odprogramować” bardzo wiele niesłużących nam postaw wewnętrznych.
Postaram się, by to wszystko nie było śmiertelnie poważne 🙂 Bo nie musi takie być. Uważam, że połowa ciężaru, który nosimy wynika z tego, że podchodzimy do siebie i Życia zbyt poważnie. Zainspirowana postawami ludzi plemion Lasów Amazońskich staram się wplatać śmiech i żart w uzdrawianie.
Łączę współczesne techniki pracy terapeutycznej z prastarej mądrością płynącą ze świata Natury. Wykorzystuję narzędzia samopoznania i ekspresji przynależne każdemu człowiekowi, takie jak śpiew, taniec i sztuka (arteterapia). Sięgam do wiedzy i doświadczeń archaicznych sposobów uzdrawiania takich jak praca z polem, rytuał czy psychomagia, coaching. Zakładam, że Twój organizm, Twoje ciało fizyczne, emocjonalne i mentalne oraz poszczególne sfery Twojego życia stanowią całość. Celem spotkań jest przywrócenie równowagi we wszystkich obszarach życia, nie tylko w jednym z nich.
Bardzo liczy się dla mnie prawda czyli szczerość.
Podczas spotkań zapraszam do dzielenia się w autentyczności. Wszyscy boimy się oceny, ja też. Ale uwierz mi, przy mnie możesz podzielić się szczerze i na pewno nie zostaniesz za to osądzona.
Nie ma żadnej Wielkiej Prawdy, jest Twoja prawda i Moja prawda. Na sesjach chcemy się usłyszeć.
A może nawet uda nam się usłyszeć coś poza Twoją i moją opowieścią…
Relacja ja – klient jest dla mnie kluczowa. Wierzę, że największą rolę w procesie terapeutycznym odgrywa relacja z terapeutą. Nasze spotkanie, samo w sobie, jest obszarem naszej pracy, wymiany energii i doświadczenia. Celem sesji jest spotkanie w kontakcie, w którym możemy poznać się prawdziwiej i nieść to doświadczenie w inne obszary naszego życia. Jest powód dla którego przychodzisz akurat do mnie…
I z jakiegoś powodu nasze ścieżki się przecinają. Zobaczymy o co chodzi jak się spotkamy. 🙂
Na sesjach obowiązuje obu strona dyskrecja.
Podczas spotkań zachęcam do nawiązywania głębszego kontaktu z Żywiołami, w szczególności z Matką – Ojcem Ziemią, ponieważ wierzę, że kontakt z Ziemią pomaga zrozumieć wiele rzeczy trudnych do objęcia umysłem.
Nie zgadzam się na idee, że ktoś lub coś może coś za Ciebie zrobić, dlatego podczas naszej współpracy będę robiła wszystko, byś poczuła, że to Ty jesteś sprawcza i masz moc, by podejmować decyzje i działania wspierające Cię na każdym poziomie.
To co nazywamy cieniem jest moim zdaniem miejscem nieoświetlonym światłem świadomości. Nic więcej. Boimy się zaglądać w nieznane i mroczne. To naturalne. Gdy jednak podejmiemy ryzyko i zaufamy intuicji, to przekonamy się, że „nie taki diabeł straszny” 🙂
W naszych cieniach ukryte są dary.Przekonasz się sama.
W jakich sferach się poruszamy na sesjach?
Spotkania ze mną obejmują 3 sfery, które przeplatają się ze sobą w zależności od indywidualnych potrzeb:
rozpoznanie
- przestrzeń samoobserwacji i rozpoznania, tego gdzie jesteś teraz
By pójść dalej, musisz wiedzieć gdzie jesteś teraz...
Ten pierwszy etap służy rozpoznaniu miejsca w którym jesteś teraz. To kluczowe!
Podczas sesji będziesz mogła się zatrzymać, by poczuć siebie w tym, co jest żywe – w Tobie, Twoich relacjach, otoczeniu. Rozpoznamy, co jest TERAZ.
akceptacja
- przyjęcie prawdy o miejscu w którym jesteś wraz z przyczynami i konsekwencjami
Akceptacja oznacza przyjęcie faktów, nic ponad to...
i nie muszą Ci się te fakty podobać, ważne byś uznała to co jest, takie jakie jest.
Zakładam, że wszystko co Ci się przydarzyło miało sens. Jest powód dla którego przeżywasz to, co przeżywasz. Widocznie jest tam dla Ciebie bardzo ważna lekcja. Akceptacja to przyjęcie doświadczenia i siebie w tym doświadczeniu wraz z tym, co było przed i tym, jakie są konsekwencje. Praktykując akceptację możesz nauczyć się wyciągać wnioski i czerpać wglądy czyli wynosić lekcje z tego, co Życie Ci przyniosło.
DZIAŁANIE
by coś się zmieniło musimy coś zmienić
To co sprawia, że ludzie przestają być „problemem do rozwiązania” a wybierają tańczyć swój taniec życia, jest odkrycie że mają prawo po prostu być, uczyć się, tworzyć, eksperymentować, kreować i ucieleśniać dary, które niosą.
W ekscytacji i radości.
Często na przeszkodzie do działania (wprowadzenia zmiany) stoją lęki lub obojętność, wstyd i marazm a za nimi lęk
Sposobem, by ponownie spotkać entuzjazm i wolę do życia, jest rozpoznanie lęku i nie podążanie za nim.
To nie znaczy, że lęk zniknie. Oznacza to, że będziesz mogła działać mimo lęku.
Pierwsze kroki zrobimy wspólnie. Jeszcze podczas sesji.
integracja doświadczeń enteogenicznych (psychodelicznych)
Jeśli potrzebujesz wsparcia w integracji doświadczenia psychodelicznego, zapraszam Cię na sesję 1:1.
Od 2012 roku intensywnie pracuje z enetogenami tworząc intymne relacje z Roślinami. Odbyłam setki kręgów integracyjnych po Ceremoniach w pozycji uczestniczki, asystentki i prowadzącej.
Mogę Cię także wesprzeć w procesie przygotowań do kolejnych spotkań z psychodelikami.
O MNIE:
Jestem artystą i arteterapautką. Od ponad 10 lat kroczę ścieżkami zakorzenionymi w szamaniźmie. Uczę się od Żywiołów, Roślin, Kamieni, Pieśni i ludzi Medycyny. Wspieram się mądrością współczesnej psychologii (Gestalt, Compassionate Inquiry). Oferuję duchowy coaching, który rozumiem jako asystowanie w procesie odzyskiwania Siebie i połączenia z Życiem.