Events and Workshops


Coming home to myself – visszatérés önmagamhoz női jóga sorozat


5 alkalmas női jóga folyamat indul mely teret ad az önmagunkkal való kapcsolódásra, megismerésre és elfogadásra a testünkön és érzéseinken át. A legkönnyebb és legáltalánosabb tanács, hogy hangolódjunk magunkra, érezzük meg, hogy mit szeretnénk, de ezt valójában megtenni, közel sem olyan könnyű. Néha messzire szakadtunk el magunktól, vagy túl nagy a külső zaj, vagy sokat változott az élet vagy mi magunk. Ezek az órák a testünk gyakorlásán kívül erre is teret adnak, hogy hogyan kapcsolódjunk újra vagy egy mélyebb szinten önmagunkkal. Ezenkívül kapcsolódunk a női minőségekkel, nőiességünkkel.
Az egész testtel foglalkozunk, de ezen belül kimondottan nagyobb hangsúlyt kap a csípő lazítása, a gerinc fluiditása, a központ, hasizom, gátizom aktiválása és lazítása.
Szeretettel ajánlom ezt a gyakorlat folyamatot azoknak a nőknek:
·        akik szeretnének a csípővel, gerinccel, hassal és gáttal kíméletesen, de hatékonyan dolgozni
·        akik hormonális ingadozáson, nehézségeken mennek keresztül
·        akik szeretnének kapcsolódni nőiességükkel, szeretnének megtapasztalni lágyabb, folyékonyabb gyakorlatokat
·        akik az erő és dinamikus edzéseik mellé keresik a hiányzó láncszemet
·        akik szeretnének egy teret, hogy önmagukkal kapcsolódjanak szomatikus, testi munkán át
Az órák 5 egymást követő héten lesznek 60 percesek és élőben online folynak, mely rögzítésre kerül, így ha éppen nem tudtál jelen lenni vagy újra meg szeretnéd csinálni a gyakorlást, akkor ott lesz számodra a felvétel. Mind az 5 óra felvételét örökre megkapod, utána beépítheted az otthoni gyakorlásodba. Az alkalom utolsó pár perce Q&A, tehát felteheted a kérdésed, kérhettek és válaszolok rá vagy a következő órába beépítem! 
A munkám trauma informált és személyesen bármikor jelezheted, ha nehézségbe ütköztél.
Az 5 alkalmas folyamat energia cseréje: 95 € early bird január 31.ig– élő online óra & felvételek
Early bird után: 115 €
Pontos időpont: ha jelzed az érdeklődésed, akkor több időpontot megadok és ami a legtöbb ember számára jó lesz, azzal fogok menni. (Évek tapasztalata alapján ez működik a legjobban)
Február 5.-ei héttől indulunk. A csoport minimum 4 résztvevővel indul.
Több személyes figyelemre van szükséged?
Ha tudod, hogy bármilyen problémád van és szeretnél egy személyes konzultációt, hogy a csoportos órákon mi az amire figyelned kell, hogy módosítsd, igazítsam be, ellenőrizzem le, nem vagy benne biztos, hogy jól csinálod… Van rá lehetőséged, akár a rendelőben személyesen vagy online külön alkalomként a csoport résztvevőinek kedvezményes áron: 30 perces konzultáció 30 € (a 45 € helyett) és a 60 perces konzultáció 60 € (a 80 € helyett)
Lesz még ilyen? Nem ígérem. Az a tapasztalatom, hogy nem szoktam ismételni sűrűn ugyanazt. Már megvannak a következő folyamat témái. 
Szeretettel várom a jelentkezésed és esetleges kérdéseid,
Hajni

Pénz Állítás Workshop

Március 18. szombat 09:30-13:30, Avenue Paul Hymans 99,

Huh, egy nagyon érdekes és sokak által félelmetes téma. Van valami félelmed, nehézséged a pénz körül? Már önmagában túl sok ha ez a téma előjön? Mennyire vagy tisztában az anyagi helyzeteddel? Elértél egy plafont de szeretnél tovább lépni? Nagyon gyakran tudatalatt hordozunk blokkokat az őseinkkel a pénzzel és vagyonnal kapcsolatban. Ha egyszer ezeket elkezdjük látni és megérteni, a megoldás is sokkal könnyebb. Ne aggódj, ha nem tudod a teljes családi történetet, vannak módszerek, amikkel ki tudjuk tesztelni. Ezenkívül lehet állítani a pénzzel való viszonyodra illetve ha bármilyen pénzügyi döntés helyzet ( befektetés, eladás, vásárlás, költözés, az álmaid…) előtt állsz és szeretnél kívülről ránézni és az esetleges kimeneteleket jobban megérteni, akkor ezzel is lehet dolgozni. Veszteség, pénz elfolyása, adósság… mind ide tartozik.


Energia csere: 90 € és pár hely résztvevőnek 45 €


Testkép, Test változása, Betegség Állítás Workshop

Április 23. vasárnap 09:30-13:30 Avenue Paul Hymans 99

A testünk az otthonunk ( templomunk) és mégis legtöbbször a kapcsolatunk gyűlölettel, szenvedéssel és elégedetlenséggel teli. Az egészség hiánya mutat számunkra valamit, amit még nem biztos hogy teljesen meg tudtunk érteni, látni. A női test nagyon sokat változik és néha olyan sebességgel amihez sokkal lassabban adaptálódunk. Belenézhetünk kondíciókba, betegségekbe, fájó testrészekbe, örökletes betegségekbe, sebekbe, szerv eltávolításba, életet fenyegető állapotokba, túlsúlyba, ( szexuális bántalmazásba) és torzult testképbe, hogy jobban megértsük és könyörülettel közelítsünk magunk felé. Rá láthatunk a test valódi igényeire is ami a gyógyuláshoz szükséges. Ez a workshop az orvosi kezelést nem helyettesíti de kiegészíti, a holisztikus személet egy darabkája.
Energia csere: 90 € és pár hely résztvevőnek 45 €

Anyaság, Anya Állítás Workshop

Május 13. szombat 09:30-13:30, Avenue Paul Hymans 99,

Milyen anya szeretnél lenni? Vannak nehézségeid az anyasággal? Milyen ( volt) a saját anyukáddal a viszonyod? Az anyaság körüli szerepeink. Szeretnél kilépni a fojtogató jó anya dobozból? Szeretnéd lezárni a kört és nem továbbadni dolgokat a gyermekeidnek? Ezekbe a kérdésekbe mind belenézhetünk. Lehet állítani a magcsaládra, a tágabb családra, illetve a kérdésedre, nehézségedre, elakadásra. Minden ide tartozót szeretettel várunk!

Energia csere: 90 € és pár hely résztvevőnek 45 €


IFS – Internal Family System Constellation

(TBD) Szombat 09:30-13:30 Avenue Paul Hymans 99

A belső család rendszer módszer a bennünk élő különböző részekkel dolgozik amik élnek és munkálkodnak bennünk. Ha ezeket a részeket meglátjuk, megnevezzük, megbarátkozunk velünk, akkor nagyban segít minket hogy tudjunk előre haladni az életben arra amerre szeretnénk.
Energia csere: 90 € és pár hely résztvevőnek 45 €

Nőnek lenni, nőiesség Állítás workshop

(TBD) szombat 09:30-13:30, Avenue Paul Hymans 99,

Női lét, nőiesség mit jelent ez ma? Mi az amiket megörököltünk a családtól, ősöktől és kultúrától? Szenvedsz még a Szuper Nő Szindrómától? Mindent meg tudok csinálni, ezt így kell, kielégítem mindenki igényét? Hol puhítanál magadon hogy több áramlás legyen az életedben? Hogyan állsz az érzékiséggel manapság?

Energia csere: 90 € és pár hely résztvevőnek 45 €

Womb Connect & Heal
6-week course

Yoga. Movement. Breath work. Journeying. Ancient & modern teachings. Sharing

Join me and others for 6 weeks of connection, transformation, empowerment and healing.


Explore the physical, energetic, and emotional through 3-dimensional learning and integration.

With Hajni Erdélyi

20th Sept.- 25th Oct. 2022 @ Brussels

As a baby, you were born from the womb, and as a woman, you have a womb. Maybe you gave birth to a wonderful human being or to your dreams. Or maybe you are longing for that.

Almost everything leads back to this powerful, energetic organ. As a woman, it is an essential part of who we are.
• What is your relationship to your womb?
• What did you learn consciously or unconsciously about the womb?
• Would you describe the womb as a place of pain, hurt and neglect or as a place of creation, joy and power?

Explore ways to connect and heal your womb to embody who you really are!

Free yourself from pain, bitterness, and resentment and open up for joy, ease, and creativity. Through your womb you experience and connect with your superpower: the soft power that you inherently have is in your body and waits for you to liberate and use it. To be able to open up and do the transformational work, we first address finding safety and belonging.

You will transform your relationship with your body, your womb and your creativity!
We can change the story of what we are living and what we are passing on to our daughters and sisters!
The World and Mother Earth really need us: our healing, our soft power, our creativity and our joy!

With Love,
Hajni


Course description

It’s a 3-dimensional learning and exploration: physical, energetic and emotional. 
In this 6 – week course we use different modalities: movement – women’s yoga, dance; ancient & modern teachings, breath work, visualization & relaxation, singing, shamanic journeying, sharing circle. You’ll learn about your pelvis, hormones, pelvic floor, your rhythm, your moon period, orgasm and we are doing some magic too. I combine western knowledge and eastern wisdom, conventional medicine and alternative, new and ancient, the seen and unseen, the felt and unfelt. 
The session’s structure: arriving, centering – teaching/ topic – 45. min Embodiment practice: movement/ breath work…  – sharing circle
Every session we move, we do yoga, dance, breath work, we really get into the body and experience it so at the end of the 6 weeks expect some healthy abs, pelvic floor awareness and loosened hips 😊

Important note: my work is trauma informed. My intention is to safely hold space for you, for your healing and for your curiosity. One step at the time.
If this invitation calls you, I welcome you with an open heart.


The nuts & bolts

Venue: Avenue Paul Hymans 99, 1200 WSL, Brussels  

Date: Tuesdays 18:30 -20:00, from 20th September-25th October 2022, 6 consecutive weeks
(Finishing at 20:00 it’s estimated, we might go over a bit depending on the group flow, however max till 20:30)

Group: maximum 5 “womben”
I organize small intimate groups in English (or Hungarian) so you get personal attention.
I love working with an international group. Brussels is a melting pot and we can help each other a lot to feel our roots, growing new ones and belonging.

Exchange: 295 €
It’s less than 50 € per session for an intimate personal work!
Payment plan is available: 2 * 150 € & also 1 spot with reduced fee for who is in need
Incl.: 6 Live in person sessions, yoga equipment, handouts & Bonus recorded 30 minutes home practice

Online Live 6 weeks course: for whatever reason you want to do this online, it’s possible. Email me, to put you on the wait list and you’ll be the first one to know the dates. Reserve your spot & questions: email me at kinehajni@gmail.com

My Story


I’m a woman deepening my connection with my Innate True Woman for years now. Always finding new shadowed places to liberate and bring light on them. There were many transformative events in my life where I needed to go through deep grief, loss, change. Reinventing myself, finding myself again and again is a second nature for me now. I work with the body more than 15 years now as a physical therapist specialized in female body, pelvic floor, birth and as a yoga teacher. I am also doing individual constellations and transformation mentoring for body & mind & soul for more than 3 years and recently attained an international health and life coach certification. I lead groups and circles onsite and online.   
My mission is to empower and liberate women to be themselves, finding a safe place from within from where their power and their flower can bloom.
I live in a long term committed relationship with my husband and have 2 Girls and a bunny.