In dit overzicht verhalen over mensen die ons laten zien hoe zij dat doen.

Verslaggever Patrick van ‘t Haar ging dit jaar meermaals voor onze krant naar Oekraïne en is diep onder de indruk van de veerkracht van de mensen die hij ontmoette: ‘Hoe dan? Het is een vraag die elke keer in me opkomt. Waar halen jullie de kracht vandaan om iedere ochtend weer op te staan? Om door te gaan?’

Indrukwekkend is ook het verhaal van de ‘Grouster wetterjonge’ Raymond Dijkstra. Hij zit achter de tralies wegens een drugsdelicht maar maar zeilt in zijn hoofd naar buiten met een revolutionair toekomstplan voor het skûtsjewedstrijdzeilen.

Op Schiermonnikoog groeit een Walfisk Mienskip, als symbool voor het herstel van het ecosysteem.

Hoe hielden de medewerkers van het overvolle aanmeldcentrum in Ter Apel het vol tussen alle leed van de asielzoekers?

Hoe gaan ze in Raad en Mantgum om met tegenslag?

Columnist en psycholoog Irma van Steijn legt uit hoe veerkracht werkt. ,,Waarom lukt dat de ene mens gemakkelijker om met tegenslag om te gaan dan de andere. Het heeft allemaal te maken met veerkracht, het vermogen om te herstellen van stress en tegenslag. Het goede nieuws: veerkracht kun je trainen!’’

Meer verhalen uit onze kerstbijlage: