Wat is gaslighting en hoe herken je het? Narcismecoach Nelly De Keye deelt 7 alarmsignalen en hoe je eraan kan ontsnappen.
Volledig scherm
PREMIUM
Wat is gaslighting en hoe herken je het? Narcismecoach Nelly De Keye deelt 7 alarmsignalen en hoe je eraan kan ontsnappen. © Shutterstock / Frederik Hamelinck

Gaslighting: wat doe je als je partner je altijd kleineert en doet twijfelen aan jezelf? “De uitspraak ‘dat heb ik nooit gezegd’, is niet zo onschuldig”

Wanneer iemand voortdurend negatieve opmerkingen herhaalt over jou, ga je ze na een tijdje zélf geloven. Veranderde jouw partner van een lieve prins op het witte paard plots in een onbegrijpbare persoon die je naar beneden haalt? Dan ben je misschien het slachtoffer van gaslighting. “De opmerkingen zijn bedoeld om je te doen twijfelen aan jezelf", vertelt narcismecoach Nelly De Keye. Hoe herken je gaslighting? En hoe kan je aan die situatie ontsnappen?