x
Volledig scherm
PREMIUM
x © Getty Images

Psycholoog geeft tips om authentiek en zonder schaamte jezelf te zijn. “Stel jezelf deze 10 vragen”

“Dit helpt je om je ware ik naar de oppervlakte te brengen.” Zonde dat we zelden tijd maken om te reflecteren, vindt psychologe Fabienne Deknudt: het helpt je keuzes te maken die bij je passen en dat is dé manier om gelukkiger te worden. Ze deelt 10 vragen die je jezelf kan stellen om te weten waar echt je naartoe wil in het leven. “Scrol eens door je foto’s van het voorbije jaar.”

Lynn Guillaume Laatste update: 06-02-23, 17:07 Bron: Goed Gevoel

Lees Meer

  3. De stoute kantjes van acteur Peter Van Asbroeck: “Ik was het condoom kwijt. Maar dat durfde ik niet te zeggen”
    PREMIUM

    De stoute kantjes van acteur Peter Van Asbroeck: “Ik was het condoom kwijt. Maar dat durfde ik niet te zeggen”

    Acteur Peter Van Asbroeck (61) dook op in VTM-telenovelle ‘Milo’, na tien jaar van het scherm te verdwijnen. De roddel luidde dat hij aan de drank zat. Hij herinnert zich in elk geval nog één erge kater, tot beschilderde muren toe, bekent hij in onze reeks waarin we BV’s stoute vragen stellen. Even memorabel als die eerste tongkus of dat verdwenen condoom. “Ik durf het bijna niet te vertellen.”
  2. Schaduwrouw: als je treurt om een tweede kind dat er (misschien) nooit komt. “Dat Lotte geen zusje wordt? Dat breekt me”
    PREMIUM

    Schaduw­rouw: als je treurt om een tweede kind dat er (misschien) nooit komt. “Dat Lotte geen zusje wordt? Dat breekt me”

    “Ik wil niet dat mijn dochter een mama heeft die emotioneel wankelt.” Leen (36) en Bart (38) gaan door een heftige periode. Ze willen dolgraag een broer of zus voor hun dochtertje van bijna drie. Voor de tweede keer doorlopen ze een intens fertiliteitstraject. Ze hebben één waterkans op succes, anders leven ze voorgoed met een leegte waar hun omgeving weinig begrip voor heeft. “Ja, we hebben al een kind, maar dat neemt de hoop en onze wens voor een tweede niet weg.”
  3. De Gelaarsde Kat krijgt een paniekaanval. Expert beantwoordt 16 prangende lezersvragen over angst
    PREMIUM

    De Gelaarsde Kat krijgt een paniekaan­val. Expert beant­woordt 16 prangende lezersvra­gen over angst

    In zijn tweede film krijgt de Gelaarsde Kat een paniekaanval. Op die manier willen de makers angststoornissen bespreekbaar maken. Want iedereen krijgt weleens te maken met angst: voor ziekte, een vliegtuigreis of een examen. Wat het voorwerp van je angst ook is, het mag niet de overhand krijgen. Klinisch psycholoog Barbara Depreeuw beantwoordt 16 bezorgdheden van lezers rond fobieën. “Met deze truc leer je stap per stap om angstvrij in het leven te staan.”
  3. Waarom vinden we het zo leuk om BV's te zien afzien op tv? Socioloog: "Je moet opletten bij zulke programma’s”
    PREMIUM

    Waarom vinden we het zo leuk om BV's te zien afzien op tv? Socioloog: "Je moet opletten bij zulke programma’s”

    In de zetel zitten, met een pakje chips op de schoot, om te kijken naar ‘Special Forces’. Héérlijk, toch? Tv-programma’s waarin je ziet hoe BV’s afzien, doen het supergoed. Maar wat zegt dat eigenlijk over jou, als je daar graag naar kijkt? Professor Vera Hoorens (KU Leuven) sust: je bent geen sadist, maar er spelen wel vier andere factoren mee. “We kunnen er zelf iets van leren.”

Net binnen